Усилитель коленного сустава − нужен ли?

Коленный сустав − наиболее подвижная и уязвимая часть нашего тела. Ежедневно он испытывает большие нагрузки из-за чего быстро изнашивается. Чтобы хоть как-то разгрузить колено придумали коленные усилители.

Что это такое

Простыми словами − это наколенники на пружинах. Они нужны, чтобы снизить давление на коленный сустав и стабилизировать его.

Если верить производителю, в коленных усилителях ходить легче, бегать быстрее, поднимать тяжести проще. Когда долго стоишь, ноги не устают. Не будут они гудеть и после длительной прогулки.

Конструкция прочная, смотрится не сильно громоздко. Надевать можно на одежду и под нее. Размер универсальный. Застегивается на липучки, подойдет на любой обхват ноги.

Для кого

В первую очередь для тех, у кого слабые ноги или травмированные колени. Но берут стабилизатор и абсолютно здоровые люди в основном для спорта. Зачем? Чтобы снять нагрузку с коленей пока ты поднимаешь штангу, бегаешь, играешь в баскетбол или в теннис.

А еще усилитель коленей пригодится строителям, ремонтникам, грузчикам − всем, кто таскает тяжести.

При чем тут тяжести? Когда вы поднимаете что-то тяжелое, возникает нагрузка на разные части тела, в том числе и на коленные суставы. Пружины в наколенниках позволяют эту нагрузку снизить. Вы сможете поднять сорокакилограммовую упаковку цемента, не сильно нагружая свои коленки.

В каких случаях пригодится

• при травме колена в прошлом или в настоящем;
• при возрастных изменениях в суставах;
• при спастике и слабости мышц;
• если есть заболевания опорно-двигательного аппарата;
• если на работе много ходите или поднимаете что-то тяжелое;
• если любите спорт: велик, ролики, самокат, бег, качалку.

Нужно ли советоваться с врачом

Если берете для спорта или ходьбы, не обязательно. Попробуйте, может понравится, а может и нет. С травмой колена и другими болячками, я бы сходил посоветоваться.

Плюсы (со слов производителя)

• обеспечивается поддержка коленного сустава;
• снимается нагрузка с ног;
• ткань дышит: на коже не появятся опрелости и натертости;
• во время ходьбы наколенники не соскальзывают, не придется их постоянно подтягивать;
• в комплекте есть дополнительные пружины на случай замены и шестигранник. А так конструкция прочная, ничего сломаться не должно.

Минусы

Судя по отзывам для многих коленный усилитель оказался бесполезен. Качки не оценили: гантели поднимать ничуть не легче, легче только вставать из положения сидя (пружины тебя выталкивают).

Люди, которые взяли для ходьбы и бега, тоже не сильно в восторге: ходить и бегать не легче, даже неудобно.

Мой опыт

Я посмотрел пару обзоров, почитал отзывы и тоже решил попробовать. Купил, прежде всего, ради ходьбы. Заказал на Али. Они там недорогие.

Увы, все, кто писал негативные отзывы, были правы. Усилители оказались бесполезны. Во время ходьбы они не помогают никак, скорее мешают: сползают с ноги, их приходится постоянно подтягивать, да и толку от них нет.

Изначально они чуть согнуты в месте, где вставлены пружины (конструкция такая), поэтому во время ходьбы не работают. Только когда приседаешь есть хоть какой-то эффект.

Если вам нужны усилители для ходьбы, не тратьте деньги. Именно ходить с ними неудобно вообще и бессмысленно.